ZWIFTER となる為にELITE DRIVO購入

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2月某日、人間ドックで「脂肪肝、血液悪し」との診断を受け、日々の運動を指示された。

毎回のことなんであまり気にはしていないのだが、その後に訪れたタニタ食堂→タニタの高性能体組成検査器にて、筋力量は人並み以上にあるものの、脂肪量も人並み以上にあることを再認識させられた。

ここ数ヶ月は仕事が忙しく、唯一の土日も体調を整えるくらいしかできていない。

 

 

平日も運動しろという医者の言葉を真に受けて、ずーっと考えていたELITEのDRIVO購入に踏ん切りがつく形となった

ダイレクトドライブ方式で音が比較的静かで、ZWIFTでは自動で負荷が変動してくれるすごいやつ。

 

さあ、購入しようと思ったのだが、国内の人気は凄まじいものがあり、今予約しても4月末に届けば良いくらいらしい。それでは遅すぎるというわけで、一抹の不安があるものの海外から購入することとした

ただ、wiggleは取扱なし。CRCは高いと言うことで日本語が通じるところは全滅。次は最近のお気にであるEvans Cyclesここにはある。しかも値札的にはそこそこ安い

 

と言うことで2月22日(水曜)に購入

すぐに処理されてドイツと中国を経由して、24日の金曜日には関西に到着→送付のために移動となった

 

ただ、結局土曜日には受け取れずだったが、日曜日の午前中に受け取ることが出来た。

ちなみにかかった費用は、本体+輸送費(結構高い)+関税で、日本で買う最安値のところと同じくらい。壊れたときの保証のめんどくささを考えると、メリットは直ぐに手に入れることができるくらい。

日本に在庫があるなら、そっちで買ったほうが断然良い。

 

 

で、開梱だが・・・

でかくて重い箱

ANT+ USBドングル 

ELITEのPC向けアプリ。ただ、残念ながらAPPLEには使えず

ケイデンスセンサー。ただ必要なし

Evans Cyclesは英国のお店なんで、コンセントの形が日本とは異なる

なので、

これを別途購入。

 

ついでに、クイックリリースが付属していないので、ミノウラのトレーナー用も購入

 

さて、次は取説と金具

ヨーロッパからの購入なんで、取説には日本語は含まれていない(泣)

英語を読むしか無いが、親切にも絵で示されているので、わかりやすい

 

本体はこんな感じ。バカでかくて困惑するレベル

 

なお足の部分は後付なのだが、イタリアン精神が存分に発揮されていて、製作が適当過ぎる。

この中央部にバーをはめ込むのだが、全然はまらん。

根限りの力を入れることで、なんとかセット完了。

 

 

後は音と振動対策として、上から

「自転車」

「手作り防振ゴム」

「コンクリート(汚れ対策として紙で覆う)」

「マット」

とした。

これで階下(設置場所は2階)のリビングや玄関に影響が出ないことを祈る。

 

さあ、やっとこれでZWIFTERとしてRide-onできる!

 

 

あ、ちなみにZWIFTにつなげる前は、負荷がむっちゃ重いです。

おそらく保管や移動中に動いて壊れることを防止するためにわざとに負荷が重くなっていると思うのだが、逆に重すぎて壊れてるのではないかと心配になるくらい。

でも、ペアリング出来たら軽くなるので無問題。

 

 

3本ローラーはSUFFERFESTと共に

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2月にアメリカ出張に行った時の通訳さんが自転車乗りだった。

彼は宮崎県に教師として滞在していた数年間の間に自転車にハマり、宮崎を中心に大分などにも自転車で行ってみたりしていたらしい。

最後の昼食中に、彼と自転車談義に花を咲かせていたのだが、彼から「SUFFERFEST」って知ってるかと問われた。

私はその時は知らなかったのだが、iPadで見せてもらったところ、ローラーなどの自転車トレーニング用の動画であることがわかった。

詳しくはこちらから→「http://www.thesufferfest.com

 

画面には自転車レースやサイクリングの動画や音楽が流れ、目標ケイデンスやトレーニング強度が映し出される。その目標に向かってもがくのがこの動画の目的である

日本語版は1話くらいしか無いが、英語バージョンは自転車のシチュエーションに合わせた幾つもの動画がある。

 

それをiPadにいれてローラーを漕いでみた

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ちょっと小さ過ぎでよく見えない・・・。

 

言葉などでもこちら側を鼓舞し、トレーニングさせてくれる。

なのだが、動画中で「ケイデンス90で頑張れ」と言われるが、その動画ではどうみてもケイデンス70位だったりもしている。ちょっとツメが甘いところもあるが、そこは目をつぶる

 

ローラー中はとても暇なので、こんな動画を使いながら漕いでみるのもひとつの手である。

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でも、やっぱり外を走る方が気持ち良い。今日は向かい風が強く気が滅入っているけど・・・

 

しかも、その風にあおられたのか、現在赤穂では山火事発生中!!さっきNHKでもでていた。うちには影響なしだが、早く鎮火することを祈っている。

 

 

 

物置 兼 自転車部屋

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家の中にある物置を大掃除するという名目で自転車部屋へと変えてみました

片付け前は、写真を撮ることも出来ないくらいの状態でしたが、これで安心してローラーに乗ることができます。

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今はもうちょっと荷物が入り、メタルラックに転倒防止を施していますので、走行中にラックを掴んだとしても倒れることはありません。

準備はできたので、あとは乗るだけです。

最近サボってばかりで、数年ぶりに会った友達みんなに第一声で「太った!」と言われたので、来年はちゃんと頑張ります。

ちなみに、タイトルの「物置 兼 自転車部屋」ではなく「自転車部屋 兼 物置」になるように、もうちょっと自転車グッズを充実させなければ。

3本ローラー 快適化

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前回のブログで3本ローラーは音がうるさい。と書いた。
このまま倉庫の隅に追いやるのはもったいないので、防音・防振対策を実施してみた。

まずは「防振スポンジ」を購入
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次に「防振ゴム」
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それらを「重ね合わせる」
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それをローラーの足の部分に設置
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簡単ですが完成です

自転車をこぐたびにその振動を吸収してくれているようです。
この改造のお陰で、リビングまでは音が響かずに誰にも文句は言われません。
ちなみに、この振動グッズの下は、ローラー専用のマット、その下はベニヤ板、更にその下はイラナイカーペット。このことで家へのダメージを軽減しようとしています。
効果があるかはわかりませんが。

ついでに暇つぶし対策としてMacを移動してみました
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これで様々な映像を見ながら自転車をこぐことができるようになりました。
ただ、自転車のアニメ「茄子 スーツケースの渡り鳥」を見ながらこいでいたら、アニメの中のジャパンカップの映像にあわせて、ハンドルをきってしまい、ローラーから落車してしまいました。。

カーブの場面は危険です。

今後はもうちょっと落ち着いて乗るようにします。

今まであまり使われなかったこの部屋も私の自転車部屋へと変貌しています。

その変化と一緒に、和室の畳の匂いが若かりし頃の部室の匂いに近づいていっている感じがします。

ちなみに我が森部の先輩も私からのローラー購入の報告の2日後にローラーを買っていました。
我が部にもローラー熱が発生するかもです。

しばらくしたら部員達に貸し出ししようとも思っています。

3本ローラー ELITE Arion Mag

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以前から欲しかった3本ローラー

ELITE Arion Mag

を購入。ヤフオクに出店しているお店から購入し、海外よりも安く購入することができた
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思ったよりデカイです。

どのくらい大きいかというと、
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ハナよりも、そしてテーブルよりも大きい。

ハナによる念入りな監査が行われ・・・
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なぜか箱の上でくつろいでいます。

ハナやグリがウロウロするのを手でよけながら箱を解体し、まずは廊下に設置してみたところ、やっぱり大きいことが分かります
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自転車を置いてみると、こんなかんじになります
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この場所でちょっと乗ってみると、音が反響するわ、振動してうるさいわ、自転車からも音するわ
と言うことで、場所を変えないと無理です。

隣の部屋に移動してみたのですが、音自体は全く変わりません
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う〜ん、、、困った。

その時嫁さんは上の階にいたのだが、洗濯機の脱水のような音がするって言っていました。
私が乗っていてもものすごい音がしていたのですが、まさか2階まで音がするとは。

と言うことで、防振、防音対策を実施しなければなりません。
その話はまた後で。

ちなみに、ローラーには数分で乗れるようになりました。
ビンディングにしたらコケかけたので、もうちょっと慣れてからビンディングを使おうと思います。

ちょっとしたペダリングの振れで自転車が左右に揺れるので、技術を磨くには良い練習になると思います。
あとは、限りなく湧いてくる汗対策と暇つぶしが必要です。

汗対策は押入れの奥に置いてある扇風機の再登場と暇つぶしはiPhoneによる音楽と液晶テレビの移動でしょうか??